Quelle est la hauteur idéale pour un oreiller ergonomique ?

Soucieux de la qualité de votre sommeil, vous vous posez peut-être la question de la meilleure hauteur pour un oreiller ergonomique. Technisom vous conseille pour mieux utiliser cet oreiller ergonomique, conçu pour offrir un soutien optimal à la nuque et aligner correctement la colonne vertébrale.
Retrouvez de multiples informations pour bien utiliser cet accessoire de literie. Celui-ci devra être correctement placé, afin d’assurer votre confort tout au long de la nuit.

Quel rôle joue la hauteur de l’oreiller ergonomique ?

La hauteur de l’oreiller ergonomique joue un rôle essentiel dans le maintien d’une posture correcte pendant le sommeil. Ainsi, une position et une hauteur inappropriées sont susceptibles d’entraîner des tensions dans le cou et les épaules.
Par conséquent, vous souffrirez de douleurs cervicales et d’une qualité de sommeil médiocre. Il est donc capital de choisir un oreiller dont la hauteur s’adapte parfaitement à vos besoins individuels.

Comment définir la hauteur idéale pour cet accessoire de literie ?

Pour trouver la hauteur parfaite de votre oreiller ergonomique, tenez compte votre position de sommeil préférée.
Les dormeurs sur le dos auront besoin d’un oreiller d’une hauteur moyenne pour soutenir correctement la courbure naturelle du cou. Ceux qui préfèrent dormir sur le côté bénéficieront d’un oreiller plus haut afin de combler l’espace entre l’épaule et le cou, tandis que les dormeurs sur le ventre devraient opter pour un oreiller plus bas pour éviter une inclinaison excessive du cou.

Quid de la morphologie dans le choix de la hauteur ?

Votre morphologie est également un facteur majeur dans le choix de la hauteur de votre oreiller ergonomique. Ainsi, les personnes avec des épaules plus larges auront besoin d’un oreiller plus haut pour maintenir un alignement neutre de la colonne vertébrale. Les personnes ayant des épaules plus étroites préféreront un oreiller plus bas.

Les points forts de l’oreiller ergonomique Technisom

Choisir un oreiller ergonomique de la bonne hauteur comporte divers avantages. Outre le soutien optimal du cou et des épaules, il assure une meilleure circulation sanguine, réduit les risques de ronflement et améliore la qualité globale de votre sommeil.
Avec un oreiller à mémoire de forme Technisom, vous bénéficierez de multiples avantages. Vous pourrez le configurer selon votre morphologie et donc obtenir un oreiller dont les dimensions et la hauteur seront adaptées à votre corps.
Avec cette vidéo, vous en saurez plus sur la technologie des oreillers à mémoire de forme Technisom.

Nos suggestions pour ajuster la hauteur de votre oreiller ergonomique

Certains oreillers ergonomiques offrent la possibilité d’ajuster leur hauteur, en ajoutant ou en retirant des couches de garnissage. Cette option sera idéale pour ceux qui ont des besoins spécifiques ou qui changent de position de sommeil.
Cependant, avec Technisom, vous pourrez commander l’oreiller idéal, sans avoir à vous soucier de l’ajout de matériau supplémentaire. La configuration de nos oreillers ergonomique en ligne est très simple. Vous profiterez également de nos enveloppes protectrices pour oreillers en tencel (ou en coton percale) et faciles à entretenir en machine.

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